Sport­me­di­zin / Leis­tungs­di­a­gnos­tik

- Gezielt und effektiv trainieren...

- Training braucht Gesundheit...

Al­pin­me­di­zin / Rei­se­me­di­zin

- für eine gesunde und sichere Reise...

Er­nähr­­ungs­op­ti­mie­rung

- für ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden...

Be­trieb­liche Ge­sund­heits­pro­gram­me

- Wer Leistung fordert, sollte Gesundheit fördern

- wissenschaftlich belegte Effizienz

Gesundheit braucht Training

Ernährung und Bewegung sind zwei wesentliche Aspekte, die entscheidend zur Gesundheit, Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden beitragen. Wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass eine ausgewogene Ernährung und ein Mehr an Bewegung die Sterblichkeit und das Erkrankungsrisiko an verschiedenen häufigen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf, Diabetes, Krebs, Stress u.a. deutlich reduzieren kann. Daher ist für unsere Gesundheit ein Mindestmaß an "Training" erforderlich: geplant, strukturiert, regelmäßig, zielgerichtet und individuell. Sowohl für ein sinnvolles Bewegungsprogramm als auch für eine optimale Ernährung.

Sie möchten:

- etwas für Ihre Gesundheit tun?

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Dann erfahren Sie auf den folgenden Seiten, wie wir Sie in der Umsetzung Ihrer gesundheitlichen und sportlichen Ziele effektiv unterstützen können.