Unsere
Philosophie: Gesundheit braucht Training
„In der ersten Hälfte unseres Lebens
opfern wir
unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen.
In der zweiten Hälfte unseres Lebens
opfern wir
das Geld, um unsere Gesundheit
wiederherzustellen.“
(Voltaire, 18. Jhdt.)
Ernährung und Bewegung sind zwei
wesentliche Aspekte in unserem Leben,
die entscheidend zur Gesundheit,
Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und
Wohlbefinden beitragen.
Wissenschaftliche Untersuchungen konnten
zeigen, dass eine schlechte Fitness und
schlechte Ernährung für viele
Erkrankungen und Gesundheitsstörungen
verantwortlich sind. Daher ist für
unsere Gesundheit ein Mindestmaß an
"Training" erforderlich: geplant,
strukturiert, regelmäßig, zielgerichtet
und individuell. Sowohl für ein
sinnvolles Bewegungsprogramm als auch
für eine optimale Ernährung.
Sie
möchten:
etwas für Ihre Gesundheit tun?
-
mit regelmäßigem Sport beginnen?
-
Ihre individuellen Pulswerte für das
Training erfahren?
-
Ihr Training optimal und effektiver
gestalten?
-
gezielt Ihre Leistungsfähigkeit
steigern?
-
sich über eine optimale Ernährung
informieren und Defizite
ausgleichen?
-
gezielt und dauerhaft Ihr Gewicht zu
reduzieren?
-
Unsere Vision ist es
Vision ist es, Ihnen in einer
höchst fachkompetenten
und sehr persönlichen Art und
Weise Beratung und langfristige
Betreuung imErnährungs-
und Bewegungsbereich zu
gewährleisten.
„Der sicherste Weg zur Gesundheit
ist es, jedem Menschen
möglichst genau die erforderliche
Dosis an Nahrung und
Bewegung zu verordnen, nicht zu viel
und nicht zu wenig.“
(Plato, 427-345 v.Chr.)
-
Dr. Frank Möckel
